仕事のストレスというものは本当に恐ろしいものですね。 今ちょうど無職期間を堪能しているので、ストレスが蓄積されていた日々のことを振り返ってみます。 悪影響 その１：過敏性腸症候群 恐らくストレスからなのかもしれないが、私は幼いころから胃腸が弱…

今回は人生絶望的な状況になっていても何とかなった話をします。 私の過去の絶望的な状況とは、 離婚（子なし） 元旦那が他界（これは状況というより精神的に） パワハラ・モラハラ うつ病 無職 生活保護 病気（原因不明で診断付かず）で寝たきり 借金50万 …

この前の前の記事でうつ病の話を書いた。 その続編となると思う。 精神科に通院して16年経過したある日、突然断薬を思いついて実行した。 （しかし、絶対にお勧めはしない） 結果、通院の必要ないと判断し通院を辞めた。 断薬に慣れてきた後は体がスッキリし…